Sponsorlu Bağlantılar
Besin yetersizliği ve uyku düzenindeki bozukluğu, zekayı etkileyen nedenlere sayabiliriz. Hz. Ömer’e (R.A.) göre: “40 günden fazla et yememek, zekayı geriletir“. Beynimiz için lazım olan gümüş iyonunun alınmaması, demir eksikliği, kirli hava zekayı direkt olarak etkiler.
- Ceviz içi, incirle beraber yenirse, tiryaktır ve beyin için lazım olan gümüş iyonu bulunur. (Cevizi fazla yemek zararlıdır.)
- Kereviz yemekleri, havuç yemekleri ve yapraklarının salataları, tohumları beyni olumlu yönde etkiler.
- Karabaş otunu demleyip içmek, süt-bal ve zencefil karışımı içmek, beyni olumlu yönde etkiler. Yemeklerden önce azıcık tuz almak zekâya faydalıdır.
- Misvak parçalanıp kaynatılır, süzülüp buruna damlatılırsa, zekayı artırır.
- Kuru üzüm, ak günlükle beraber yenmeye devam edilirse, zekayı geliştirir.
- Kuru üzüm, çörek otu ile beraber yenmeye devam edilirse zekayı arttırır.
- Düzenli olarak haftada 2 defa 1’er porsiyon balık tüketmek zeka gelişimine önemli katkı sağlar.
- Fındık içerisinde barındırdığı yağ ve protein miktarı ile hem besleyici hemde zeka geliştirici özelliğe sahiptir.
- Yoğurt ve Süt kalsiyum deposu olmasının yanı sıra beyin gelişimi ve zeka için önemli gıda maddelerinin başında gelir.
- Yumurta doyurucu olmasının yanı sıra içerdiği Omega-3 miktarı ile zeka gelişime destek olur.
Not : Hamilelik döneminde annenin stressiz, dengeli ve doğal beslenmesi bebeklerin zeka gelişimine olumlu etki etmektedir. Ayrıca gebelik sonra anne sütü ile beslenen çocuklar daha zeki ve sağlıklı olurlar.
Doz ve Dikkat Edilmesi Gerekenler
Bitkisel tedavilerde kullanım ve uygun doz miktarı kullanıcının yaşı, sağlığı gibi çeşitli faktörlere bağlıdır. Doğal ürünler her zaman güvenli değildir. Bitkisel kürleri tüketmeden önce uzman bir hekimden veya eczaneden bilgi alın.
Sponsorlu Bağlantılar