Dudak kuruluğu, kızarıklığı, soyulması ve çatlamasının şeker hastalığından, vitamin eksikliğine kadar birçok nedeni vardır. Genellikle mevsim geçişlerinde çatlamalar, sıcak havalarda kuruma ve soyulmalar olsa da, dudaktan beliren bu semptomların %80’i vitamin eksikliğinden kaynaklanmaktadır. Uzun süreli dudak çatlamaların da uzman bir hekimden yardım alabilirsiniz.
Dudak Çatlamasının Başlıca Sebebi Nedir?
Vitamin Eksikliği
Dudak soyulmalarının ve çatlaklarının en önemli sebebi vitamin eksikliğidir. Özellikle vücutlarında B2, B3 ve B6 vitamini eksikliği olanlarda görülen bu rahatsızlık çeşitli gıda takviyeleri ile geçebilmektedir. B2 (Et, balık, yumurta, süt ürünleri ve ıspanak), B3 (Balık, dana eti, yer fıstığı, hindi-tavuk eti, avakado ve ayçekirdeği), B6 (Et ürünleri, kurutulmuş meyveler, antepfıstığı ve ıspanak)
Vücudun Susuz Kalması ve Dudakların Yalanması
Sıcak havalarda vücut normalden fazla su kaybeder. Dudaklar da yağ bezleri bulunmadığından su içme alışkanlığı olmayan kişilerde dudak kurumaları yaşanabilir. Özellikle sıcak iklime sahip bölgelerde yaşanan dudak kurumalarına karşı en basit önlem günde 10 bardak su tüketmektir. Dudakları yalanması ise geçici olarak kuruluğu alsa bile sonrasında buharlaşan tükürük geride daha kuru bir cilt bırakır.
Diş Macunu ve İlaçların Yan Etkileri
Kullandığınız ilaçların öncelikle kullanım talimatlarını okumalısınız. Eğer tüketilen ilaçlar dudak kuruluğuna neden oluyorsa doktorunuz ile iletişime geçin. Aynı şekilde sodyum lauril sülfat içeren diş macunları dudaklarınızı tahriş ederek kurumalarına neden olmaktadır.
Dudak Kuruluğunun Diğer Nedenleri Nelerdir?
- Ağızdan nefes almak
- Sigara kullanmak
- Şeker hastalığı
- Vücutta A vitamini fazla olması
- Sıcak ve Kuru hava
- Soğuk havaya maruz kalmak
- Uzun süre susuz kalmak
- B vitamini eksikliği
- AIDS gibi hastalıklar
Dudak Çatlaması Nasıl Tedavi Edilir?
- Dudak kuruluğu hafife alınacak bir durum değildir. En kısa sürede bir hekime başvurmalı ve Vitamin testi yaptırılıp, tedavi sürecine başlanmalıdır. Ayrıca diğer kan değerlerine bakılarak AIDS gibi bulaşıcı hastalıklara yakalanmadığınızdan emin olun.
- Günde en az 2-3 litre su tüketmeye çalışın.
- Bol bol sebze ve meyve tüketin. Kendinize salata tabağı hazırlayın ve tüketin.
- İçinde kimyasal bulundurmayan ve renk vermeyen dudak nemlendiricileri kullanabilirsiniz.
- Belirli aralıklarla ile odanız da buhar makinesi çalıştırmak dudak kuruluğunun önüne geçecektir. Nem oranını iyi ayarlayın. Fazla nem akciğerlerde su toplanmasına neden olabilir.
Dudak Çatlaması İçin Bitkisel Çözüm
Malzemeler
- 400 Gr Tavuk Yağı
- 50 Gr Balmumu
- 150 Gr Gül Suyu
Hazırlanışı
Eritilmiş haldeki Tavuk yağı ile Balmumu bir kap içerisinde karıştırılır. Sıcak haldeki bu karışım iyice karıştırılarak soğutulur. Daha sonra dudaklar gülsuyu ile temizlenir ve hazırlanan karışım dudaklara sürülür.